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颈椎酸痛?试试艾叶加醋热敷

更新时间:2019-02-27

艾叶加白醋热敷可以最大化地通经络,活气血。艾叶作为常见的中医药草,具备温经止血,散寒止痛;外用祛湿止痒的作用,白醋有助活血散瘀,加上以加热两者的方式浸泡毛巾热敷颈椎,大大地援助消除因工作或者不良习惯所导致的颈椎酸痛症状。

长时间仰头工作,除了时一直活动颈椎可能防止颈椎疾病的发生,这个方法也可能尝试,帮助快速缓解颈椎酸痛。

艾叶加醋,睡前一敷,颈椎舒服。

对需要经常抬头作业的小错误,颈椎酸痛能够说是老顾客。人体颈椎是存在一定的生理曲度,长时光保持头部朝下的状态容易造成肌肉疲劳,长此以往浮现酸痛,也就是咱们常说的劳损,再重大就调演化执拗的颈椎病。

新鲜艾叶洗净放入锅中,倒入适量清水,滴多少滴白醋,大火煮10分钟,而后倒入盆中,放入毛巾,不太烫手能进去的时候,就拿出毛巾敷在颈椎酸痛的地方,坚持半个月,可有效缓解酸痛!

当然,生命在于运动,闲暇之余多活动颈椎,起身走走,可以大大减少颈椎病产生的多少率。



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